Oltre l’ansia: l’alleanza tra mente e lavoro nel progetto ASBA

Tutti conosciamo quella sensazione di nodo allo stomaco prima di una presentazione o il peso invisibile di una lista di cose da fare infinita. Ma cosa succederebbe se smettessimo di combattere lo stress e iniziassimo a dialogare con esso attraverso le lenti della scienza? Il progetto ASBA nasce con l’obiettivo di tradurre la complessità del cervello in strategie di benessere accessibili a tutti. Ne abbiamo parlato con la Dott.ssa Annalisa Banzi, che ci ha guidato alla scoperta di un nuovo paradigma dove la salute mentale non è un lusso, ma il motore del nostro potenziale.