La musica cambia il cervello: perché può aiutare gli adolescenti
Dalle prime ore di vita fino all’adolescenza, le neuroscienze mostrano che la musica non è solo intrattenimento: incide su emozioni, apprendimento e relazioni
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Balla che ti passa…
L’analisi della psicologa Alessandra Campanini
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Benessere psicologico universitario, Unical modello nazionale
Prima nel bando PRO-BEN 2025 del MUR, l’Università della Calabria rafforza servizi, ricerca e interventi integrati per la salute mentale e la qualità della vita
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Oltre l’ansia: l’alleanza tra mente e lavoro nel progetto ASBA
Combattere lo stress attraverso una visita al museo: il progetto ASBA racconta come fare
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Diabete, per stare meglio la svolta è nel movimento
Le nuove evidenze scientifiche dimostrano che variare l’attività fisica può tradursi in un vantaggio ulteriore in termini di longevità
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Le relazioni sociali fanno bene alla salute
Ictus, infarti e tumori hanno bisogno anche delle amicizie per guarire. L’isolamento sociale provoca peggioramenti di queste malattie
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AI nel cicloturismo: destinazioni e servizi per tutta la famiglia
L’uso della bicicletta genera oltre 110 miliardi di benefici sanitari in Europa
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Autunno: frutta e verdura per affrontare la nuova stagione
Mangiare frutta e ortaggi di stagione fa bene al nostro organismo, riduce i costi e tutela l’ambiente. Ecco cosa sapere
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Una nuova era per la manicure
L’industria cosmetica si adatta a un futuro più sano puntando su sicurezza e benessere dei consumatori e dei professionisti del settore
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I ritiri di lettura: le nuove vacanze 2025
Un’occasione per immergersi nei libri e nel relax in ambienti suggestivi. Diverse opzioni sono disponibili in Italia, pensate per diversi gusti ma anche per altri periodi dell’anno.
