Balla che ti passa…
L’analisi della psicologa Alessandra Campanini
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Oltre l’ansia: l’alleanza tra mente e lavoro nel progetto ASBA
Combattere lo stress attraverso una visita al museo: il progetto ASBA racconta come fare
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Le relazioni sociali fanno bene alla salute
Ictus, infarti e tumori hanno bisogno anche delle amicizie per guarire. L’isolamento sociale provoca peggioramenti di queste malattie
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Ridurre lo stress col digital detox
Disconnessione, letture di gruppo, meditazioni collettive: in aumento le persone che scelgono di spegnere device e cellulari per periodi di tempo limitati
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Cercare parcheggio è la parte più stressante della guida
Trovare un posto auto è la principale fonte di stress al volante, più ancora del timore di prendere una multa, della sicurezza del veicolo o del costo elevato dei parcheggi
